Сложный гарнир состоит из двух, трех, четырех и более различных продуктов.
Сложный гарнир это
Что такое простой гарнир?
Самый простой гарнир — это отварная или жареная картошка, макароны, вермишель, различные каши и смеси овощей. Варить макароны совсем не сложно, но, тем не менее: Три главных правила «макаронной азбуки».
Что входит в гарнир?
В России гарниром принято называть дополнения к мясным или рыбным продуктам в виде круп, макаронных изделий, овощей и т. д. Классическая французская кухня также подразумевает любое дополнение, в том числе овощи, картофель.
Какой гарнир считается самым полезным?
Выбирайте легкие гарниры к своим блюдам. Например, кукурузу, киноа, стручковую фасоль, брокколи и цветную капусту. Все они очень полезны и питательны — отличный легкий вариант для летних обедов и ужинов.
Что можно есть на гарнир при диете?
Настоящая находка для худеющих — гарниры смешанные: те, где бобовые или крупы соединяются с овощами. Такие блюда, как правило, заметно снижают калорийность рациона и увеличивают количество клетчатки в нем. Ингредиенты: 150 г сухого маша, репчатая луковица, горсть рубленого шпината, 150 г рубленой кинзы, 1 ч. л.