Какую рыбу лучше всего готовить на углях?
Лучшей рыбой для жарки на мангале будут жирные сорта рыбы с наименьшим количеством костей. Нежирная рыба не годится для мангала, так как мясо рыбы только усохнет, а не зажарится. Чтобы запеченная рыба была вкусной и хорошо пропеклась внутри, лучше выбирать тушки среднего размера.
Как понять что рыба на углях готова?
Время приготовления рыбы на гриле зависит от ее размера — от 5 до 20 минут. Чтобы определить готовность, нажмите на мякоть — она должна слегка пружинить. И если мякоть отделяется от костей, рыба готова.
Какой способ приготовления рыбы самый полезный?
Запекание также считается лучшим способом сохранить содержание витамина D в рыбе. Согласно исследованиям, запеченный лосось сохраняет весь свой витамин D, тогда как жареный теряет около 50% этого важного витамина. По этим причинам запекание в духовке считается здоровым способом приготовления рыбы.
Как сделать так чтобы рыба не прилипала к решетке?
При приготовлении рыбы на гриле, она выделяет много липкого сока, именно поэтому она и прилипает к решетке. Поэтому после того как вы рыбу выпотрошите и помоете, натрите ее солью, соль впитает в себя эту жидкость, а перед жаркой, обмойте соль, просушите бумажными полотенцами и натрите рыбу специями.